Masaż Shantala to starożytna technika masażu niemowląt wywodząca się z Indii. Dzięki prostocie i niezwykłej skuteczności zyskała popularność na całym świecie jako sposób na wzmocnienie więzi między rodzicem a dzieckiem.
Skąd pochodzi masaż Shantala?
Technikę tę do Europy przywiózł francuski położnik Frédérick Leboyer, który obserwował matki w Indiach masujące swoje dzieci z czułością i spokojem. Zafascynowany ich podejściem, nazwał metodę imieniem kobiety, którą widział wykonującą masaż – Shantali.
Na czym polega masaż Shantala?
Masaż wykonuje się dłońmi, w ciepłym i spokojnym otoczeniu, najlepiej po kąpieli. Delikatne, rytmiczne ruchy obejmują całe ciało dziecka – od klatki piersiowej, przez rączki i nóżki, aż po plecy. Ważne jest, aby masować z miłością i spokojem – to nie tylko pielęgnacja ciała, ale przede wszystkim komunikacja poprzez dotyk.
Korzyści masażu Shantala:
- Wzmacnia więź emocjonalną między rodzicem a dzieckiem.
- Uspokaja i wycisza, pomagając niemowlęciu lepiej zasypiać.
- Wspiera trawienie i łagodzi kolki.
- Poprawia krążenie i napięcie mięśniowe.
- Buduje poczucie bezpieczeństwa i bliskości.
Kiedy rozpocząć masaż Shantala?
Masaż można rozpocząć już od pierwszych tygodni życia, jeśli dziecko jest zdrowe i dobrze się rozwija. Warto jednak obserwować jego reakcje – jeśli maluch jest niespokojny lub ma gorszy dzień, masaż lepiej przełożyć.
Masaż Shantala to więcej niż dotyk
To wyjątkowy rytuał miłości i uważności. W świecie pełnym pośpiechu przypomina nam, że najważniejsze, co możemy dać dziecku, to nasz czas, spokój i ciepło dłoni.
Sprawdź po więcej: https://masaz-shantala.pl/
